تمرینات موازی قدرتی و استقامتی (اصول علمی و کاربردهای عملی)
ناشر | انتشارات پادینا |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۴۰۴ |
قیمت پشت جلد | ۳۶۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۳۲۴,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
کتاب تمرینات موازی قدرتی و استقامتی (اصول علمی و کاربردهای عملی) اثر موریتز شومن و بنت رونستاد ترجمه دکتر جواد نعمتی، مصیب رستگار هروکی و دکتر سحر عوض پور که انتشارات پادینا آن را به چاپ رسانده، به 5 بخش و 27 فصل تقسیم شده است، که راهنمای گسترده ای برای متخصصان ورزش و سلامت، دانشجوایان، دانشمندان، مربیان ورزشی، ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی و کسانی که به تمرینات هوازی و قدرتی همزمان ( تمرینات موازی ) علاقمند هستند، ارائه می دهد. پس از بازنگری کوتاه تاریخی از تحقیقات دهه های گذشته در مورد تمرین موازی، در بخش اول تفاوت های فیزیولوژیکی و عصبی-عضلانی تمرینات استقامتی و قدرتی مورد بحث قرار می گیرد.پس از آن، بخش دوم با هدف ارائه یک تجزیه و تحلیل به روز از توضیحات موجود در مورد پدیده تداخل است، در حالی که در بخش سوم، مشکلات روش شناسی ترکیب تمرین هوازی و قدرتی توضیح داده شده است. در بخش های چهار و پنج، ملاحظات نظری که در بخش های قبلی بررسی شد، عملا برای جمعیت های خاص، از کودکان و سالمندان گرفته تا ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی، اعمال می شوند.
ناشر | انتشارات پادینا |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۲ |
شابک | 9786222944179 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۴۰۴ |
قیمت پشت جلد | ۳۶۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۳۲۴,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |